De steunen vlogen van zijn benen en daar ging Forrest Gump. Zijn motivatie waren pestkoppen, de bal of gewoon rennen. Iedereen kent het wel als je iemand voor je ziet, doe je een trapje harder. Of het nu rennend of fietsend is. Je wil diegene inhalen als een virtuele tegenstander, want de persoon in kwestie is zich van geen competitie bewust. Tenminste niet totdat ie ingehaald wordt. Dan kan een rustige duurtraining alsnog uitlopen in een tweegevecht.
De Ghostpacer is jouw virtuele uitdager. Stel de pacer in op je PR en je weet hoe ver je voor loopt. Trek een sprintje samen met je virtuele partner. De mogelijkheden zijn enorm.
Het project is zeker een goed concept en nu te ondersteunen op Kickstarter.
Met de komst van AR brillen zoals de Nreal, Oakley en Apple (mogelijk 2021) zie ik vooral kansen voor het platform ipv een Ghostpacer bril. En waarom niet juist virtueel achtervolgd worden door een hond om het echter te maken. Dan ga je pas echt hard rennen.
Wil je nog een stap verder gaan, dan kan je met de slimme sokken van Sensoria, precies weten hoe je loopt, hoe je voet afrolt en hoe effectief je training is.
Tijdens de afgelopen lockdown steeg het aantal virtuele fietsers in Zwift enorm. Bij gebrek aan mogelijkheden op de weg, werd de virtueel snelweg toneel van de koers. Deze koersen werden zelfs voorzien van live commentaar en renners uit verschillende disciplines raceden tegen elkaar. Mark Cavendish reed een rondje en 4000 wielrenners vna over heel de wereld reden met hem mee. En Greg van Avermaet won de virtuele ronde van Vlaanderen. Iedereen die op een hometrainer heeft gezeten weet één ding, dat is zweten. Om dan ook nog een vr bril op te zetten is niet te doen. Alhoewel ik getuige ben geweest van iemand die ging spinnen met beenstukken aan.
Wil je trainen met een lage intensiteit en wel op kracht of ontspanning, dan is een VR bril prima geschikt. Mijn favoriet is Towermax.
Hier kunt u dus trainen met elke VR bril want Towermax werkt direct in de browser. Towermax biedt een breed scala aan oefeningen en niveaus om uw kracht en coördinatie te verbeteren.
- Ontwijk de doelen die op je af komen
- Ren op een virtuele baan van 5 meter en doe opdrachten
- Vecht met een tegenstander in een arcadespel
Andere VR fitness spellen zijn te vinden in deze blogpost.
Een AR bril is zeker geschikt om mee te sporten, omdat deze steeds meer het formaat zonnebril hebben. Trainen met een VR bril kan, alleen de brillen zijn zwaar en je krijgt het snel warm met zo’n skibril op. Het is echter een kwestie van tijd dat VR brillen net zo compact worden. En dan kan je overal en altijd trainen met de pro’s.